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心理健康:地震后 请别忘了拯救我们的心灵

时间:04-19  来源:腾讯  作者:采编    浏览字号:【  】  评论:条   我要投稿

标签我们 心灵 拯救 别忘了 地震 心理健康

当我们努力去帮助他人时,是否也感受到自身的脆弱和无助?心灵关怀不仅仅是给受灾者的,除了地震灾害,关注内心和自我,避免“心灵地震”的影响,对每个人都非常重要。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

对受灾者,我们能做的nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

当灾难刚刚发生时,在努力去理解和感受灾难幸存者的基础上nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

要说nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·对于你所经历的痛苦和危险,我感到很难过。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·你现在安全了(如果这个人确实是安全的)。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·这不是你的错。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·你有这样的感觉是是很正常的,每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·看到/听到/感受到/闻到这些一定很令人难过/痛苦。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·你是不会发疯的。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·事情可能不会一直是这样的,它会好起来的,而你也会好起来的。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·你现在不应该去克制自己的情感,哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以,你要表达出来。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!
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不要说:nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·我知道你的感觉是什么。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·你能活下来就是幸运的了。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·你能抢出些东西算是幸运的了。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·你是幸运的,你还有别的孩子/亲属等等。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·你还年轻,能够继续你的生活/能够再找到另一个人。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·她/他现在去了一个更好的地方/更快乐了。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·在悲剧之外会有好事发生的。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·你会走出来的。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·不会有事的,所有的事都不会有问题的。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·你不应该有这种感觉。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·时间会治疗一切的创伤。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!

·你应该要回到你的生活继续过下去。nA8云南昆明_生活查询_信息服务_便民网_商家 大昆明网—立足于昆明的地域性网站,为昆明人民提供便利!
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